VILLA KLEIN

Nuestro club cuenta con entrenamientos físico, aplicación de técnicas y posturas.

La aptitud física del voleibol femenino requiere capacidad explosiva de salto, estabilidad del núcleo, agilidad y fuerza general. Los entrenamientos deben centrarse en el desarrollo de habilidades como el servicio, armado, golpeado y bloqueo.

Los ejercicios de salto y agilidad son algunos de los ejercicios que no son más importantes del voleibol debido a que gran parte del juego se basa en llegar a la pelota en defensa y en ataque, y saltar para bloquear un tiro, picar la pelota o servir.

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Día y Horario:

Martes 21 a 22.30hs Adulto

Miércoles y Viernes Juvenil

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